Yetişkin DEHB’si iş ve özel yaşamdaki işleyişi etkiliyor

Medicana International İzmir Hastanesi Psikoloğu Klinik Psikolog Burçin Deniz, yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun (DEHB) günlük yaşam, iş ve ikili ilişkiler üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Deniz, DEHB’nin planlama, zaman yönetimi, dürtü kontrolü ve duyguları dengeleme alanlarında güçlük yaratabildiğini belirtti.

Çocukluk döneminde dışarıdan görülen hareketliliğin yetişkinlikte huzursuzluk ve zihinsel koşturma şeklinde ortaya çıkabildiğini aktaran Deniz, uzun süre oturmayı zorlaştıran bacak sallama ve kalem çevirme gibi fiziksel kıpırtılara da işaret etti.

Deniz’in verdiği bilgiye göre DEHB’li kişiler, sorumluluklarını bilmelerine rağmen harekete geçmekte ve işleri eyleme dökmekte zorlanabiliyor. Zamanı algılama ve yönetme güçlüğü; geç kalma, randevuları kaçırma ve işleri son ana bırakma gibi sonuçlara yol açabiliyor.

Rutin işlerin gözde büyüyebildiğini ve görevlerin son dakikaya ertelenebildiğini söyleyen Deniz, zaman baskısıyla tamamlanan işlerin yoğun tükenmişlik yaratabildiğini ifade etti. Ev, çalışma masası ve araç gibi alanlarda ya da dijital dosyalarda dağınıklık yaşanması; anahtar, cüzdan ve telefon gibi eşyaların sık sık kaybedilmesi de günlük yaşamı zorlaştırabiliyor.

Deniz, bütçe planı yapamama, dürtüsel alışveriş, fatura ödemelerini unutma ve bunlara bağlı maddi krizlerin DEHB’li bireylerde görülebilen finansal güçlükler arasında olduğunu kaydetti. Bu tablonun günlük ve profesyonel yaşamın yanı sıra ikili ilişkileri de etkileyebildiğini belirtti.